鲁迅先生曾说，“时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。”而我们又该如何去意识时间、抓住时间、分配时间呢？那就来看看本次团辅会给你带来什么收获吧！本次团辅领导者：唐阳、肖淼。
时间不像于空气实质存在于我们身旁，却像空气一样难以捕捉。所以我们常常忽视它，纵容它从我们指间滑过。因此，要做到时间管理，必须先意识到我们自己的时间。
热身小游戏：感受时间
游戏规则：
1.参与者手中的便利贴为时间,黄色为两小时，红色为一小时绿色为半小时
2.游戏开始领导者播放音乐,所有参与者围成一个圈开始转动;音乐停止领导者会说出-个时间,这时参与者需要抱团围成领导者所说的时间组和
3.落单的小伙伴需要接受小惊喜(单数轮为热身，双数轮为正式开始)。
小惊喜环节：
本次团辅共设有六个小惊喜，分别是：
1.说:大家好，我是一只大猩猩,跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈(如拍胸脯)
2.扮演4个孙悟空的经典动作。(可参考旁边的动作)
3.挑在场的任意一个参与者,牵起她/他的手,深情对望30秒
4.对着墙壁说,我很傻我非常傻,我是超级大傻蛋。
5.唱一首歌(可找人合唱)
6.先大笑3秒再大哭3秒重复2次
当我们拥有能看见时间的火眼金睛后，是不会纵容时间再次让它溜走。
过渡游戏：抓住时间
游戏规则：
1.首先各小组选出3人组成一条蛇，蛇头需要蒙上眼睛不能说话,蛇身和蛇尾看得见但不能说话(蛇的各部位以拉衣服的方式连接）。
2.游戏开始前大家需要在外围围成一个大圈，参与游戏的小组在圈内进行游戏(其他小组成员不得在放置好果子后移动果子)
3.游戏开始时小蛇开始在圈内移动，吃掉小球可以增加一名成员(成员需要在候场区等候，待小蛇吃掉果子后前往中间候场，吃掉果子后小蛇需去中间增加队员，队员成为新的蛇头，当到达上限时将不会再增加。被吃掉的果子将由场外小组代表随机放在场地内)
4.游戏时间为三分钟，三分钟之内吃掉果子最多的小组获得胜利,前三名给予小奖励，而且会获得下一轮游戏的优先选择权。
当我们好不容易将时间收集在手中时，狡猾的时间会像冰一样，偷偷的融化，逃跑。只给你留下手中的冰凉，同时也冷缺你心中的热血。意图让你永远失去支配它的能力。因此我们要及时分配时间。
主题游戏：分配时间
游戏规则：
1.各个小组按照上局排名派遣代表,可选择模板制作自己小组时间分配方案,也可以选择自由发挥(自由发挥的名额为2，选择顺序为游戏一排名)
2.制作完成后各小组需要派代表上前分享自己的模板,并谈谈自己近期的时间分配。
瑞士芝士法：从我们常常忽视的零碎时间入手，尝试着去捕捉和利用这些时间
同类事务整合处理法：一种能够提高效率方法，简单来说就是在烧水时去洗菜
四象限法则：宏观的调控方式，从事项的分类来提高效率
手帐法：做一个精美的手帐，用手帐来记录和规划生活
在进行展示过程中，有小伙伴分享到最近在健身、有的在备考英语四级以及完成各科作业、有的会在空闲时间玩游戏来放松自己。
每个小伙伴在日常中都会有在慢慢提升自己，没有虚度光阴。
讨论分享：
1.在团辅后,日常生活中对时间的看法有什么改变?
2.在上个游戏中对各个小组的规划的感悟
3.什么是正确的时间观,自己在怎样进行时间管理?
在分享过程中，大家都认为合理分配时间，抓紧一切零碎时间，是一个好的时间观，而且从各个小组的分享中，学习了解到当下定决心要去做一件事的时候就立刻行动起来，不要拖延。
在团辅的最后，由观察人员毛婷婷对整个团辅进行点评与分析。
整场团辅效果较好，第一个游戏与小惊喜环节时间把控非常完美；在团辅过程中，领导者也没有表现得很紧张，处于一个比较放松的状态。但也有美中不足之处：场面较为混乱，无效控场次数比较多，虽然领导者有下场去观察小伙伴们的讨论情况，但并未深入去推动他们进行讨论。
美好的时光总是很短暂，在本次团辅中我们学到了如何用有效的方法去安排管理时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们都需要学会将时间最大效率的利用起来。
图文编辑｜谌乐轩
责任编辑｜郑甜甜 毛婷婷
指导老师｜李光程 葛俊艳
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