湖南农业大学“5·25”大学生心理健康节

完美落幕

呵护身心健康，放飞阳光心灵

为深入贯彻落实党中央、国务院和湖南省委教育工委关于大学生思想政治教育和心理健康教育工作的相关文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，培育学生自尊自信、理性平和的健康心态，营造积极向上、和谐稳定的校园文化氛围，5月13日至6月10日，湖南农业大学开展了以“呵护身心健康，放飞阳光心灵”为主题的第十六届“5·25”大学生心理健康节。

一、“从心出发 筑梦起航”——师生心理论坛

5月13日，湖南农业大学举办了第十六届“5·25”大学生心理健康节开幕式暨师生心理论坛。学校党委委员、副校长吴波，学生工作部主要负责人、各学院党委副书记及校院两级心理健康教育工作师生代表参加。

师生合影

吴波校长指出，我校以“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障”五位一体工作格局全面深化推进心理健康教育，取得了较好的工作成效，心理健康教育各级工作者应紧跟时代发展，坚持心育与德育相结合，助力青年学子成长成才。他鼓励广大学生正确认识自我、保持理性平和，敢于直面挫折、锤炼乐观精神，与人和谐共处、升华生命价值，并在本届心理健康节中充分汲取积极向上的成长力量，以中国共产党百年华诞为契机，将青春梦融入中国梦，让青春在奋斗中绽放绚丽之花。

学校党委委员、副校长吴波致辞

开幕式后，举办了师生心理论坛。本次论坛聚焦于“我的宿舍人际交往困惑”，邀请了大一至大四的学生代表、辅导员教师代表和心理教师代表，三方共同就如何增进宿舍友情、避免宿舍矛盾；如何与室友一同创建文明宿舍、形成良好宿舍环境氛围展开交流与讨论，三方各抒己见，在思想的交流碰撞中，学生们纷纷表示受益匪浅。

现场情景剧演绎

师生心理论坛现场

心理专家现场答疑

二、“爱心相伴 温暖同行”——心理健康教育工作优秀集体和个人评选

朋辈心理互助队伍既是心理信息的传递者，也是心理困扰的帮助者；既是心理健康知识的传播者，也是心理健康教育活动的组织者。学校对心理健康教育工作的优秀集体和个人进行表彰和鼓励已成为工作惯例。在今年的评优中，共推选出5个优秀学院心理健康部、28位优秀朋辈心理工作者及45位优秀心理委员，予以宣传和表彰。本次评选在调动学生工作积极性的同时，也树立了榜样的力量，激发了基层朋辈心理辅导者的工作热情。

三、“放飞心灵 共画心语”——第二届心理漫画大赛

心理漫画的创作不仅可以诠释学生个人对心理健康内涵的理解，还可以激发学生积极关注生活中的心理现象，培养其良好的人际交往和学习心态，普及心理健康知识。

为进一步丰富我校心理健康教育载体，为青年学子搭建心灵交流的平台，学校心理素质教育与咨询中心采取学院推优和自主报名的方式，以“放飞心灵 共画心语”为主题，面向全校征集优秀心理漫画作品。邀请广大湘农学子用画笔表达对心理健康的理解，抒发心中之爱，画笔行走中勾勒时光印记，泼墨横间绽放心灵之光，通过心理漫画传递积极乐观的生活态度。

本次心理漫画大赛丰富了在校大学生的校园文化生活，充分展现了当代大学生的风采风貌，促进了心理健康知识的传播，通过绘画的方式引导同学们进一步认识了自我。

优秀作品展示

图｜一等奖：商学院——刘嘉欣《光》

图｜二等奖

食科院——袁雯颖《不孤单》

 教育学院——陈绘先《欢迎来心理咨询室》

图｜三等奖

教育院-雷冰燕 《 “心”的开始》

生科院-张昊《我爱自己I LOVE MYSELF》

植保院-徐向东《我的光芒》

四、“红心向党 奋发自强”——党建主题团体心理辅导

为庆祝中国共产党建党100周年，培育青年学生党员爱国、爱党的精神品质，铭记入党初心，坚定理想信念，湖南农业大学开展了“红心向党 奋发自强”学生党建主题团体心理辅导。

本次团体心理辅导以党史学习教育为切入点，将心理健康教育与党史学习教育有机融合，以共产党和新中国的发展为脉络，结合学生身心特点，基于心理艺术表达、认知行为训练的理论视角，组织开展了“初心相遇”“不忘初心”“同舟共济”“我为祖国添光彩”等党建主题团辅活动。通过寓教于乐方式增强了党史学习教育的吸引力，让青年学生党员在温暖支持的团体氛围中，进一步铭记了自己的入党初心，加深了对党的认识。

“同舟共济”活动

“我为祖国添光彩”活动

师生合影

五、“同心传乐 青春有约”——第三届心理游园会

为了宣传和普及心理健康知识，搭建了心灵交流的平台，6月1日，学校心理素质教育与咨询中心联合各学院举办了“同心传乐 青春有约”第三届心理游园会活动，活动当天芷兰广场人潮涌动，充满了欢声笑语。

师生合影

本届心理游园会包含七个各具特色的活动区域，以帮助大家释放压力，愉悦身心。

心理中心文创周边奖品

师生们在“心晴家园”中不但能参与现场心理咨询、趣味心理测评，还能感受沙盘心理体验；在“快乐驿站”区，精彩的互动游戏让大家“动”起来，也真正“乐”起来；在“绘心绘意”“歌表心声”区，涂鸦、歌唱等艺术表达的方式，帮助青年们宣泄消极情绪，收获积极体验；“知识竞答”让参与者体验了一场心理知识的头脑风暴；“心语心愿”区内留下同学们的心愿，温暖文字坚定了前行的方向；“爱心中转站”里的手工甜品义卖，也让每一份爱心化为了温暖社会的一抹阳光。

趣味心理测评

“心语心愿”愿望墙

“绘心绘意”涂鸦区

“快乐驿站”游戏区

手工甜品义卖

心理游园会活动既宣传了心理健康知识，也让同学们走出宿舍，走进校园集体活动，在活动中思考内心需求，学会了与自己的心灵相处；在互动中，也提升了沟通和人际交往能力。

六、“初心相遇 共勉成长”——校院两级心理健康教育学生骨干户外心理素质拓展

为加强校院两级心理健康教育学生骨干的工作交流，提升心理帮扶技能和朋辈互助工作水平，帮助我校学子学会理性面对挫折，用更饱满的工作热情，帮助同学们培育理性平和、积极向上的健康心态。我校心理素质教育与咨询中心于6月5日上午，在西田径场举办了2021年度校院两级心理健康教育学生骨干户外素质拓展活动，全校20个学院的代表队参加。

师生合影

活动包括“团队建立”“巨人脚步”“鼓动人心”“无敌风火轮”四个环节，各队成员在朋辈教练员们的热情带领下，激情满满，斗志昂扬，全身心积极投入与体验，思考与分享。

“巨人脚步”活动

素拓活动寓教于乐，热身活动“团队建立”迅速拉近成员间的距离，增强了团队默契；“巨人脚步”活动旨在培养团队意识，提升成员们的沟通与协调能力；“鼓动人心”让同学们从体验中学习理性应对挫折和压力的有效方法；而在同学们活跃度最高的活动“无敌风火轮”中，同学们和着铿锵有力的口号，在骄阳似火的操场上，轻快地追着报纸圆环有序前行，感受到相互关心、互相配合的团队力量。

“鼓动人心”活动

“无敌风火轮”活动

本次户外素质拓展让每一位朋辈心理工作者学习到如何正确地直面挫折，如何与他人进行有效的沟通交流，也更加明白了挫折的意义和价值。

七、二级学院特色活动

在本届心理健康节中，我校各学院结合自身专业特色和学生心理特点开展了形式多样的心理健康教育活动，特色影展、vlog大赛、心理故事分享会等，丰富了学生的课余生活，提升了学生的心理素质。

商学院“心灵空间的整理魔法vlog大赛”活动颁奖现场

生科院“心跳比赛”现场

体育学院“青春心灵，有我伴你”活动现场

植物保护学院“心理之旅，你我同行”特色团辅活动现场

教育学院“大梦想家职业规划主题团辅”活动

公共管理与法学学院学院“以画见心”活动

资环院“心理故事分享会”活动

八、活动成效

湖南农业大学第十六届心理健康节在往年的基础上，加大对心理中心品牌特色活动的支持和推进，在巩固以往活动优势与精髓的同时，注入新鲜元素，创新活动方式。在建党百年之际，学校也将心理健康教育与党史学习教育有机融合，以建党一百周年为契机开展党建主题团辅，通过寓教于乐的方式增强了党史学习教育的吸引力，坚定了青年党员的理想信念。

形式新颖、内涵丰富的心理健康节系列活动，受到广大学子的喜爱与欢迎，广泛宣传了大学生心理健康正能量。活动宣传与开展过程中，也充分利用新媒平台资源，加大线上宣传与推广，最大限度地增强了学生对心理健康的理解与重视，提升了心理健康活动在学生中的影响力。

不忘初心，砥砺前行。

湖南农业大学心理素质教育与咨询中心也将继续以活动促进成长，用陪伴呵护心灵，将温暖编织成丝缕阳光，用爱筑造湘农学子心晴家园！

文 / 心理素质教育与咨询中心葛俊艳