身为大学生的我们大多都已长大成人，生活学习中的繁琐事也跟着变多，大家各自忙碌，可能很少有人能一直陪伴着自己。大多数人会发现，自己成长独立了，却也变得更加孤独，自我相处的时间变得更多了。在这种情况下，有的人感到悲伤寂寞，而有的人处之泰然，这就跟一个人独处的能力有关了。
那什么是独处呢？不是说独自一个人就是在独处了，这只是“独”而已。独处的重点在“处”，指的是一种没有与人进行交流的客观状态。比如，一个人在家与另一个人在微信上聊天，这肯定不算真正的独处。独处的要义是关注当下的自己。🚶
成长的道路是孤独的，但这个“孤独”其实也能带给我们很多。首先，我们需要独处。有一个词叫做「感官超载」，指的是有的人在经历完一段社交活动后，会感觉心力俱疲,想安静的待上几个小时,这期间不想和人交谈，不想解释什么，不想被打扰。又或是经历了一些糟心事感到烦闷，这时候，独处便是尤为必要的，它能作为一个缓冲剂，让我们能够调节自我，从而再次获得活力。其次，独处时，我们也能做许多有意义的事：
可见孤独并没有那么糟糕，独处是一种难得的时光。一个人的时候，正好和自己安静对话，好好沉淀心灵。
懂得正视孤独。长大本来就意味着孤独，因为每个人都是独一无二的。“君子和而不同”，有些路，注定是要一个人走的。
找到乐趣，学会享受孤独。如果能找到一处属于自己的空间，一个人静静地读书📖，静静地喝茶🍵，静静地欣赏风景🌻。放慢速度，感受安静，你就会发现独处其实并不可怕，反而更能体会到生活的韵味，陶冶情操，提升实力。
“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”人总是孤独的，享受孤独，才是独处，在这条路上，会不那么依靠别人，会拥有找寻幸福的能力，会静下心来自律。
图文编辑 / 罗日倩 刘翊萱
责任编辑 / 毛婷婷 陈欣露
| 点击下载文件: |
