叮叮叮！又到了每周一次的团辅时间！
团辅即“团体心理辅导”，是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
本栏目旨在记录每次的团辅精彩瞬间，传播团辅中的心理小知识，让小伙伴们感受游戏和讨论带来的快乐与成长。
4月25日晚19：30于心理中心团辅室
本次团辅在王圣乔和黄文慧的领导下展开。主题是明确自我发展目标，遇见更好的自己。
首先是心理小课堂时间，本次心理小课堂是由培训技能小组带来的德西效应，德西效应认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣．降低其内在动机。
这对老师们有极大的启迪作用，如果学习活动本身已经使学生感到很有兴趣，便要停止给学生奖励，因为一味奖励会使学生把奖励看成学习的目的，导致学习目标的转移，而只专注于当前的名次和奖赏物。
在精彩的心理小课堂展示之后，我们就要正式进入团辅啦！
在本次的团辅中，让大家印象最为深刻的就是生命线活动，每个人在横纵坐标分别为时间与生活的满意程度的坐标上，根据人生重要转折点的满意程度，在坐标上完成画线，画完与他人分享。
许多人在这过程中都感慨万千，在细细回想之后，都回想到自己最初的目标。没有目标的我们就像是浮萍，漂浮不定，然而坚定目标的我们却可以像星星，按照固定的路途行走，闪闪发光。
千里之行，始于足下。只要持之以恒就会有意义。
图文编辑|杨婷婷
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